Retour en images – Stage spécial self-défense femmes

15/04/2026

Retour en images – Stage spécial self-défense femmes

Mercredi 11 mars 2026 – Gymnase Jean Zay, Dammarie-les-Lys

Notre stage spécial femmes, organisé dans le cadre de la journée internationale des droits des femmes, a été une très belle réussite !

Plus de 50 participantes sont venues découvrir et pratiquer le Krav Maga dans une ambiance bienveillante, dynamique et sécurisée.

Durant ce stage, les participantes ont pu apprendre des principes simples, efficaces et accessibles pour mieux se défendre et développer leur confiance en elles.

Le Krav Maga pour les femmes : un outil concret de self-défense

Le Krav Maga permet notamment de :

Apprendre à réagir face à différentes situations d’agression

Développer la confiance en soi et la gestion du stress

Acquérir des réflexes simples et efficaces

Renforcer la condition physique et la capacité à se protéger

Un moment fort, placé sous le signe de la solidarité, de la confiance et du dépassement de soi

Remerciements

Un grand merci aux instructeurs pour leur professionnalisme et leur bienveillance durant le stage :

Adrien Decuyper

Sylvain Bourreau

Louanne Beulze

Cassandra Avigliano

Merci également à Manou Ndiaye, instructeur principal et président du club, pour l’organisation et l’encadrement de cet événement.

Merci à Paul Boyard pour la prise de photos qui permet d’immortaliser ce moment important pour le club.

Nous remercions aussi les élus de la mairie de la @villededammarieleslys , Sébastien Masson et Dominique Théraulaz, pour leur présence et leur soutien à ce projet.

Rappel des cours