Club de Krav-Maga et de MMA à Dammarie-Les-Lys

Planning des cours

À partir de 8 ans À partir de 13 ans À partir de 15 ans

Lundi

Cours enfant Krav-maga
Krav-Maga
18:30 – 19:45
Krav-maga ceinture jaune/orange
Krav-Maga
20:00 – 20:15
Grappling MMA
MMA
21:15 – 22:30

Mardi

MMA
MMA
21:00 – 22:30

Mercredi

Krav-maga Girls
Krav-Maga Girls
20:15 – 21:30

Vendredi

Prépa Physique
Prépa Physique
18:30 – 19:30
Krav-maga avancé ceinture verte et bleue
Krav-Maga
19:30 – 21:00

Dimanche

Krav-Maga ceinture marron et noire
Krav-Maga
10:00 – 11:00
MMA - Kickboxing
Kickboxing
11:00 – 12:15

Instructeurs Principaux

Manou N'diaye

Manou N'diaye

Fondateur, Président et Head coach

Coach principal de krav-maga et mma ceinture noire 3éme darga de krav-maga

Pôle CommunicationBureauInstructeurs PrincipauxCompétiteur
Louanne

Louanne

Instructrice de Krav-Maga Girl et Chargée de mission

Ceinture verte de krav-maga FEKM
Instructrice du cours Krav-maga girls
Management du pôle communication

Pôle CommunicationBureauInstructeurs Principaux
Loan

Loan

Instructeur de Krav-Maga

Ceinture bleue de krav-maga fekm

Instructeurs Principaux

Lucas

Instructeur de Krav-Maga

Instructeurs Principaux

Krav Maga

Venez apprendre à vous défendre avec des techniques simples, efficaces et accessibles à tous. Le Krav Maga, c’est l’art de réagir vite, fort et intelligemment face à toute menace.

Cours d'essai Gratuit !

MMA

Complets et accessibles à tous, encadrés par un instructeur diplômé, dans une ambiance conviviale et une salle équipée, pour progresser techniquement et physiquement dès 8 ans.

Cours d'essai Gratuit !

Krav Maga Girls

programme de self-défense 100 % féminin, accessible à toutes, conçu pour développer la confiance en soi, la sécurité et l’autonomie à travers des techniques simples, réalistes et progressives, dans un cadre bienveillant et encadré par des instructeurs formés.

Cours d'essai Gratuit !

Préparation Physique

La préparation physique générale (PPG) au KMVM renforce l’endurance, la force et la résistance mentale, avec des exercices ciblés pour optimiser les performances en combat tout en réduisant les risques de blessure.

Cours d'essai Gratuit !