De nouveaux élèves ont rejoint le club
Beaucoup de monde au cours d’hier de Krav-maga et de combat. Nous avons encore accueilli des nouveaux élèves. Ça fait plaisir Toute l’équipe du club de Krav-maga à Dammarie-les-Lys donnera le meilleur cette saison au service des élèves.
Défense sur double leg
C’était hier au cours combat du club de Krav-maga à Dammarie-les-Lys. Exercice travaillé : Défense sur double leg Venez essayer
Cours de rentrée : partie 2
Ambiance au sein du club de Krav-maga à Dammarie-les-Lys
Cours de rentrée – partie 1
Ambiance au sein du club de Krav-maga à Dammarie-les-Lys
Cours de rentrée 2022
Alors là, nous ne nous attendions pas à avoir autant de monde pour le cours de rentrée C’est un réel plaisir d’accueillir de nouveaux élèves et de revoir les anciens. Le cours de Krav-maga et le module combat semblent avoir beaucoup de succès. Nous allons maintenir le cap pour cette nouvelle saison et offrir le […]
Cours combat
Le cours combat au sein du club de Krav-maga à Dammarie-les-Lys est très plébiscité, notamment par les filles. Le cours combat au sein du club de Krav-maga à Dammarie-les-Lys est très plébiscité, notamment par les filles.
Défense sur triangle au sol
Je bloque la jambe avec mon coude, je profite du retour de la jambe pour prendre de la distance, puis je passe sur le côté à l’aide de mon genou opposé et je maintiens le contrôle latéral. Quand j’empèche l’adversaire de se relever, je fais attention à bien positionner ma main au niveau ventre et […]
Striking et défense lutte
Suite à mon enchaînement, je défends l’attaque en lutte et je place un uppercut. Pour défendre la saisie des jambes, je place mes bras à l’intérieur, recule mes jambes et pèse du haut de mon corps sur l’adversaire. Je profite que mon adversaire remonte pour placer un uppercut efficace au bon timing pour la recherche […]
Travail striking in and out
jaillissement bras avant, percussion en cross du bras arrière, low-kick et sortie Le cross peut mettre KO. Le low-kick casse la structure et me laisse le temps de ressortir.
Défense sur striking
parade puis utilisation de la lutte quand je suis débordé
