C’est le grand jour : plus de 250 candidats passent leurs examens de ceintures noires aujourd’hui à Suresnes
Un mois après la zone SUD à Mauguio, c’est à votre tour de savoir où vous en êtes dans votre pratique du Krav Maga. Un temps fort pour progresser quelque soit le résultat Nouveauté cette année pour la première fois, chaque table de jurys est équipée d’une caméra. Ce nouveau point voté en assemblée générale […]
Examens des ceintures noires à Suresnes
Journée intense pour les 250 candidats de la zone nord aujourd’hui J’ai la responsabilité, aux côtés de Michael Obadia, d’évaluer les 6 candidats à la ceinture noire 5ème darga. Temps fort pour notre fédération. Bon courage à tous
Extrait d’une session sol au club => variante défense contre étranglement au sol
Principes Krav-maga : => éviter d’aller à contre-courant => s’adapter continuellement à la situation => à partir d’une situation de désavantage, rechercher un avantage et en tirer profit => mettre toutes les chances de son côté => se relever très rapidement => se relever en sécurité pour éviter une attaque
Pour le club, il est important que les enfants apprennent à se défendre
La self-défense des enfants fait partie de ses priorités dans un contexte où les violences s’intensifient. Pour le club, il est important que les enfants apprennent à se défendre.Les violences physiques et morales sont en hausse auprès de ce jeune public. Dans cette vidéo, on apprend comment faire pour sortir d’un étranglement au sol face […]
Importance au travail de lutte au sol
Au sein du club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys, nous accordons de l’importance au travail de lutte au sol. Ici, exercice de randori sur espace restreint sous les conseils du coach en temps réel.
On protège nos mains avant le travail de percussion
On protège nos mains avant le travail de percussion
L’art de frapper en poing de manière juste et efficace
=> travail à 70% au sac sur un coup circulaire => un coup par un coup, j’apprends à frapper fort => bandage et gants vivement recommandés
Défense au sol quand l’agresseur est dans ma garde et qu’il plaque sa tête
Défense au sol quand l’agresseur est dans ma garde et qu’il plaque sa tête : je crée de l’espace et je me positionne en garde de côté. Au-delà de l’aspect technico-tactique, on constate qu’il règne une belle ambiance au sein du club, propice pour un bon apprentissage. Cela fait partie de notre ADN au sein […]
L’art de frapper de manière juste et efficace en poing
L’art de frapper de manière juste et efficace en poing => travail en miroir des mouvements techniques
L’art de frapper en poing de manière juste et efficace
L’art de frapper en poing de manière juste et efficace => travail à 60% au sac => bandage et gants vivement recommandés
