1er cours de Kickboxing au sein du club de Krav-maga et de combat à Dammarie, Ile-De-France, France

organisation défensive

ne pas être touché, toucher

défense poing rectiligne tête et pied circulaire corps

riposte poing rectiligne bras arrière et pied circulaire tête de la jambe arrière

Cours en lien avec le cours de préparation physique du vendredi et la planification du volume et de l’intensité de la saison.

Cours en lien avec le programme des grades et la pédagogie de la Fédération Française de Kickboxing, Muaythai et Disciplines Associées

Cours en lien avec le calendrier des compétitions

Viens essayer