Défense au sol depuis ma position de garde : mon parternaire se relève, je profite de son élan pour le faire tomber

=> neutraliser ses frappes en le plaquant sur moi

=> contrôler biceps et tête

=> maintenir sa tête quand il se relève

=> lâcher d’un coup et le faire chuter en poussant avec mes genoux vers l’intérieur niveau hanche

=> maintenir ses jambes, frappe parties et fuite