Même début, sauf que cette fois-ci je place un low-kick intérieur suivi d’un cross, puis je place une single leg et j’entame un travail au sol.

=> au sol, essayer d’arriver en position montée,

=> stabiliser et fatiguer le partenaire,

=> puis engager les frappes.

Au sein du club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys, nous accordons une importance au travail au sol.