Stage Krav Maga – Défense contre armes blanches
Stage Krav Maga – Défense contre armes blanches Samedi 11 octobre 2025 De 14h à 16h30 Gymnase Jean Zay – 106 rue des Charbonniers, 77000 Dammarie-les-Lys Tarif unique : 15 € Un stage exceptionnel pour apprendre à se défendre face aux attaques au couteau et au bâton, dans le cadre réaliste et pragmatique du Krav […]
Reprise des cours de MMA Kick Boxing
Reprise des cours de MMA Kick Boxing – Dimanche 15 septembre 2025 Dimanche de 11h00 à 12h30 Gymnase Jean Zay – 106 rue des Charbonniers, 77000 Dammarie-les-Lys Les cours de MMA Kick Boxing se concentrent sur le travail debout, la technique de frappe et le cardio combat . Les participants pratiquent : coups de poings […]
Retour vidéo du cours de préparation physique
Retour vidéo du cours de préparation physique du vendredi 19 septembre 2025 !
Reprise des cours de Préparation Physique – Vendredi 19 septembre 2025
Reprise des cours de Préparation Physique – Vendredi 19 septembre 2025 Vendredi de 18h30 à 19h30 Gymnase Jean Zay – 106 rue des Charbonniers, 77000 Dammarie-les-Lys Ces séances sont conçues pour renforcer les capacités physiques nécessaires au MMA : endurance, explosivité, force et agilité . Les participants travaillent : exercices de gainage, pliométrie et musculation […]
Premier cours Krav Maga Girl – Mercredi 17 septembre 2025
Premier cours Krav Maga Girl – Mercredi 17 septembre 2025 Mercredi de 20h15 à 21h30 Gymnase Jean Zay – 106 rue des Charbonniers, 77000 Dammarie-les-Lys Une superbe reprise pour nos cours Krav Maga Girl ! Beaucoup de femmes sont venues tester et découvrir cette discipline . Le Krav Maga est particulièrement adapté pour les femmes, […]
RDV, le lundi 22 septembre, 20h, pour le cours d’essai gratuit de Krav-maga self-défense
RDV, le lundi 22 septembre, 20h, pour le cours d’essai gratuit de Krav-maga self-défense ! Venez découvrir une discipline de self-défense simple, efficace et réaliste, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. La saison 2025-2026 démarre fort avec de nouveaux créneaux pour encore plus d’entraînement et de progrès ! Planning Krav Maga : Enfants – Lundi […]
À Ville de Dammarie-lès-Lys , notre club de Krav-Maga & MMA (Mixed Martial Arts) t’accueille pour une saison qui s’annonce intense, motivante et inoubliable
À Ville de Dammarie-lès-Lys , notre club de Krav-Maga & MMA (Mixed Martial Arts) t’accueille pour une saison qui s’annonce intense, motivante et inoubliable KRAV-MAGA : 3 cours (lundi, vendredi et dimanche) accessibles pour tout niveau, de la ceinture jaune à la noire. Que tu sois débutant ou confirmé, tu trouveras ta place pour apprendre […]
