Drill mur/sol/striking au club de Krav-maga et de combat à Ville de Dammarie-lès-Lys

=> contrôler l’arrivée au mur

=> passer les bras à l’intérieur, genou corps ou parties

=> tourner et plaquer le partenaire

=> tête coeur, tête buste

=> passer sur le côté et saisir jambe

=> single leg tout en l’éloigneant du mur

=> pour lui enlever l’appui du mur qui peut l’aider à se relever

=> position forte au sol

=> puis striking et passage sur le côté en sécurité