Planning

Lieu : complexe sportif Jean Zay – 106 rue des charbonniers – 77000 Dammarie-les-Lys
  • À partir de 8 ans À partir de 13 ans À partir de 15 ans
  • Lundi
  • Mardi
  • Mercredi
  • Vendredi
  • Dimanche
    • Lundi
      18h30 – 19h45

      Cours enfant Krav-maga
    • Lundi
      19h45 – 20h30

      Kickboxing
    • Lundi
      20h30 – 21h15

      MMA
    • Mardi
      21h – 22h​

      Cours Krav-maga adulte​/ado – ceinture jaune et orange et techniques supérieures pour les avancés
    • 22h- 22h45​

      Cours Krav-maga avancé – à partir de la ceinture vetre
    • Mercredi
      20h15 – 21h30

      Cours spécial femme Krav-maga-girls
    • Vendredi
      18h30 – 19h30

      Cours préparation physique – workout, fitness, cardio, etc.
    • 19h30 – 21h

      Cours Krav-maga adulte/ado – cours débutant et avancé par deux instructeurs
    • Dimanche
      10h30 – 11h15

      Cours de Kick-boxing adulte/ado
    • 11h15 – 12h​

      Cours de MMA (Mixed Martial Arts) adulte/ado

Tarifs et dossier d’inscription

Important
Possibilité de payer en 3 fois​ Acceptation des Coupons Sport ANCV et des Chèques-Vacances ANCV

Adulte (à partir de 13 ans)​

Enfant (8-12 ans)​

Uniquement le cours spécial femme Krav-maga girls

A régler à l'association​

267 euros​

147 euros​

127 euros

Acheter la licence en ligne​

33 euros​

33 euros​

33 euros

Adulte (à partir de 13 ans)​

A régler à l'association : 267 euros

Acheter la licence en ligne​ : 33 euros​

Enfant (8-12 ans)​

A régler à l'association : 147 euros​

Acheter la licence en ligne​ : 33 euros​

Uniquement le cours spécial femme Krav-maga girls

A régler à l'association : 127 euros​

Acheter la licence en ligne​ : 33 euros​

Tenue pour le cours self-défense et le cours Krav-maga Girls

  • T-shirt blanc (à chaque rentrée, le club commande les T-shirts officiels club)​
  • Pantalon noir​
  • Equipements de protection (protège-dent, protèges-tibias, gants 12 oz, coquille)
  • Non obligatoires mais recommandé : protèges-genoux et protèges-coudes

Tenue pour le Kick-boxing et le MMA

  • T-shirt de sport rasguard court ou long (t-shirt long conseillé pour le MMA)
  • =>à chaque rentrée, le club commande les T-shirts combats officiels club
  • Short de Kick-boxing ou de MMA
  • Legging (conseillé pour le MMA)
  • Equipements de protection : protège-dent, protèges-tibias protégeant également le plat du pied, gants 12 oz pour le Kick-boxing, mitaines rembourrées pour le MMA, coquille)​
  • Non obligatoires mais recommandé : protèges-genoux et protèges-coudes