Quand tu montres une technique sur un pistolet airsoft et que le coup part tout seul. Après une petite séquence de rire, on peut en tirer néanmoins une leçon : après ta décision d’agir dans le temps 1, tu n’ as aucune maîtrise des événements à venir et tout peut arriver, sans que tu ne […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Une belle ambiance qui pousse à nous investir. De beaux projets qui nous rassemblent. Du travail sérieux en self et en combat qui fait que le niveau monte. Un big up à @emma_dij pour nous avoir régalé de chocolats et confiseries et qui a réussi le challenge 107 pompes au cours de mardi dernier.
Lire la suite [Sassy_Social_Share]=> je pose ou non un couteau entre les 2 partenaires assis de dos en tailleur => à mon top, ils se retournent et doivent rapidement observer s’il y a ou non un couteau => si couteau, le ramasser et toucher le partenaire => si pas couteau, retourner à la base avant l’autre => pour […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Partie 1 => il avance, j’avance => mon 1er pas ouvre ma hanche pour libérer jambe qui frappe => frappe direct du bol du pied, niveau haut => si possible avec la jambe opposée au couteau => être prêt à une 2ème attaque, cette fois-ci à courte distance
Lire la suite [Sassy_Social_Share]=> tu cadres => tu coupes la route avec pied tête => tu envoies cross bras opposé pour masquer approche lutte => tu rentres en greco => tu places ta tête pour gêner sa tête => tu places tes bras en underhook => tu colles ton corps en angle 45°
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Du monde en janvier et un esprit de cohésion. Ce sont des indicateurs que ton club marche bien et répond à des besoins.
Lire la suite [Sassy_Social_Share]=> 2 par 2 => tu fixes 4 pinces à linge => tu dois récupérer celles de ton partenaire dans un temps court => à la fin, on compte. C’est celui qui en a le plus qui gagne. Le perdant à un gage. => pour corser le jeu, possibilité de récupérer les pinces des autres […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Défense au sol depuis ma position de garde : mon parternaire se relève, je profite de son élan pour le faire tomber => neutraliser ses frappes en le plaquant sur moi => contrôler biceps et tête => maintenir sa tête quand il se relève => lâcher d’un coup et le faire chuter en poussant avec […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]On échange, on partage, on tisse des liens. Merci à Louanne, référente “moments conviviaux” pour l’organisation de ce bel événement. D’autres sont à venir. On finit de planifier ça !
Lire la suite [Sassy_Social_Share]C’est parti pour les bonnes résolutions de cette nouvelle année. Viens apprendre à te défendre et à combattre dans la mouvance du MMA au sein du club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys. Profite d’un cours d’essai gratuit pour découvrir la discipline et l’ambiance survoltée du club. Plus d’informations sur : https://kravmaga-dammarieleslys-
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