Vous l’attendiez tous !! Voici enfin la vidéo montage de notre spectacle d’arts martiaux au cinéma Pathé Dammarie Ce spectacle a eu lieu le mercredi 22 mars à l’occasion de la sortie du film John Wick 4 et a reçu un tonnerre d’applaudissements. Réussite totale !! Dans cette vidéo, vous verrez les scènes fortes du […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Le club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys a à coeur de pousser les élèves meritants à devenir des instructeurs en self-défense. Une nouvelle génération d’instructeurs se prépare !!
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Nous sommes nombreux en fin de saison C’est une réussite !! Notre club est solide
Lire la suite [Sassy_Social_Share]=> avoir la tête haute regardant vers le haut pour éviter l’emprise et les effets de la guillotine => relâcher la jambe et se replacer face au partenaire => placer une main au niveau rein et une main sous la jambe => rapprocher mes hanches et profiter de cet élan pour porter mon partenaire => […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Toute l’équipe du club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys a le plaisir de vous inviter à son évènement porte ouverte Nous t’invitons à : => découvrir notre club dans une ambiance chaleureuse => t’initier au Krav-maga => apprendre les 1er gestes en self-défense => tester ta capacité à réagir face à une agression […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Drill au sol => sortir les jambes avec un travail des bras, peser et passer sur le côté => possibilité de placer un coude retombant sur le dos pour atténuer l’emprise => feinter à droite ou à gauche avant de passer sur le côté => être précis sur les frappes pour ne pas se casser […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Les cours parents/enfants du vendredi à Schweitzer sont une véritable réussite !! C’est plaisant de voir autant de monde en fin de saison. Un grand bravo à la team instructeur Cédric, Loan et Lucas. Ils font du bon boulot Manou N’diaye Président du club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys
Lire la suite [Sassy_Social_Share]=> opposition pieds/poings => avec projections et amenées au sol => au sol, prendre très rapidement la bonne posture et les bons contrôles => gestion du cardio à deux vitesses et deux rythmes différents dans l’alternance du debout/sol Bravo à Sylvain et Sylvain pour leur belle prestation. Ils sont assidus au cours combat et ça […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]Le travail, la discipline et la persévérance payent. Un grand merci à tous mes coachs de mon club de coeur @fight.industrie , en particulier @romain_is_po . Romain donne tout en tant que coach, il est rigoureux, bienveillant et t’accompagne jusqu’au bout !! Quand je suis dans la cage, j’ai l’impression qu’il est juste derrière moi […]
Lire la suite [Sassy_Social_Share]=> ici on effectue un travail de timing => après avoir reçu 3 ou 4 coups, le défenseur engage automatiquement et rapidement une remise => savoir frapper dans le timing assure un résultat
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