Krav Maga Girls
Krav Maga Girls est notre cours de Krav Maga spécialement conçu pour les femmes.
Chez Krav Maga Vision Martiale, nous croyons que chaque femme mérite de se sentir en sécurité, confiante et capable de se défendre efficacement. Nos cours sont ouverts à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur condition physique, et sont adaptés pour répondre aux besoins spécifiques des femmes.
Chez Krav Maga Vision Martiale, nous croyons que chaque femme mérite de se sentir en sécurité, confiante et capable de se défendre efficacement. Nos cours sont ouverts à toutes les femmes, quel que soit leur âge ou leur condition physique, et sont adaptés pour répondre aux besoins spécifiques des femmes.
Pourquoi Choisir Krav Maga Girls ?
Notre approche repose sur trois piliers fondamentaux :
La Sécurité et Confiance : Apprenez des techniques efficaces pour vous protéger et vous défendre dans différentes situations d’agression courantes, que ce soit dans les lieux publics ou dans la sphère privée.
Un Environnement Bienveillant : Nous proposons un cadre sûr et accueillant où vous pouvez progresser à votre rythme, encadrées par des instructeurs qualifiés et empathiques.
Autonomisation : Notre programme vise à vous doter des compétences nécessaires pour se défendre de manière autonome en cas d’agression. En gagnant en autonomie, vous renforcez votre capacité à gérer les défis de la vie quotidienne de manière proactive.
Notre approche repose sur trois piliers fondamentaux :
La Sécurité et Confiance : Apprenez des techniques efficaces pour vous protéger et vous défendre dans différentes situations d’agression courantes, que ce soit dans les lieux publics ou dans la sphère privée.
Un Environnement Bienveillant : Nous proposons un cadre sûr et accueillant où vous pouvez progresser à votre rythme, encadrées par des instructeurs qualifiés et empathiques.
Autonomisation : Notre programme vise à vous doter des compétences nécessaires pour se défendre de manière autonome en cas d’agression. En gagnant en autonomie, vous renforcez votre capacité à gérer les défis de la vie quotidienne de manière proactive.
Déroulement des Séances
Nos cours sont conçus pour être dynamiques et complets, incluant :
Techniques de Défense : Apprentissage des techniques de base du Krav Maga pour se défendre contre diverses formes d’agression, y compris les tentatives de saisies, les étranglements et autres menaces physiques.
Conditionnement Physique : Exercices spécifiques de renforcement musculaire, d’amélioration de votre coordination et votre endurance.
Scénarios Réalistes : Simulations de situations d’agression pour pratiquer les techniques apprises et mieux se préparer à des scénarios réels.
Développement Mental : Renforcement de la confiance en soi et de la résilience mentale face au stress et à la peur.
Nos cours sont conçus pour être dynamiques et complets, incluant :
Techniques de Défense : Apprentissage des techniques de base du Krav Maga pour se défendre contre diverses formes d’agression, y compris les tentatives de saisies, les étranglements et autres menaces physiques.
Conditionnement Physique : Exercices spécifiques de renforcement musculaire, d’amélioration de votre coordination et votre endurance.
Scénarios Réalistes : Simulations de situations d’agression pour pratiquer les techniques apprises et mieux se préparer à des scénarios réels.
Développement Mental : Renforcement de la confiance en soi et de la résilience mentale face au stress et à la peur.
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Venez découvrir la puissance du Krav Maga et transformez votre peur en force. Nos cours sont une opportunité unique de développer des compétences essentielles tout en faisant partie d’une communauté inspirante et solidaire.
Alors faites dès aujourd’hui le premier pas vers une vie plus sûre et plus confiante et venez assister à un cours d’essai gratuit.
Tous les mercredis de 20h15 à 21h30 au Gymnase Jay Zay à Dammarie-les-Lys.
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Alors faites dès aujourd’hui le premier pas vers une vie plus sûre et plus confiante et venez assister à un cours d’essai gratuit.
Tous les mercredis de 20h15 à 21h30 au Gymnase Jay Zay à Dammarie-les-Lys.