Planning
Lieu : complexe sportif Jean Zay – 106 rue des charbonniers – 77000 Dammarie-les-Lys
- À partir de 8 ans À partir de 13 ans À partir de 15 ans
- Lundi
- Mardi
- Mercredi
- Vendredi
- Dimanche
-
-
Lundi18h30 – 19h45
Cours enfant Krav-maga -
Lundi19h45 – 20h30
Kickboxing -
Lundi20h30 – 21h15
MMA
-
-
-
Mardi21h – 22h
Cours Krav-maga adulte/ado – ceinture jaune et orange et techniques supérieures pour les avancés -
22h- 22h45
Cours Krav-maga avancé – à partir de la ceinture vetre
-
-
-
Mercredi20h15 – 21h30
Cours spécial femme Krav-maga-girls
-
-
-
Vendredi18h30 – 19h30
Cours préparation physique – workout, fitness, cardio, etc. -
19h30 – 21h
Cours Krav-maga adulte/ado – cours débutant et avancé par deux instructeurs
-
-
-
Dimanche10h30 – 11h15
Cours de Kick-boxing adulte/ado -
11h15 – 12h
Cours de MMA (Mixed Martial Arts) adulte/ado
-
Tarifs et dossier d’inscription
Important
Possibilité de payer en 3 fois Acceptation des Coupons Sport ANCV et des Chèques-Vacances ANCV
Adulte (à partir de 13 ans) | Enfant (8-12 ans) | Uniquement le cours spécial femme Krav-maga girls | |
A régler à l'association | 267 euros | 147 euros | 127 euros |
Acheter la licence en ligne | 33 euros | 33 euros | 33 euros |
Adulte (à partir de 13 ans) |
A régler à l'association : 267 euros |
Acheter la licence en ligne : 33 euros |
Enfant (8-12 ans) |
A régler à l'association : 147 euros |
Acheter la licence en ligne : 33 euros |
Uniquement le cours spécial femme Krav-maga girls |
A régler à l'association : 127 euros |
Acheter la licence en ligne : 33 euros |
Tenue pour le cours self-défense et le cours Krav-maga Girls
- T-shirt blanc (à chaque rentrée, le club commande les T-shirts officiels club)
- Pantalon noir
- Equipements de protection (protège-dent, protèges-tibias, gants 12 oz, coquille)
- Non obligatoires mais recommandé : protèges-genoux et protèges-coudes
Tenue pour le Kick-boxing et le MMA
- T-shirt de sport rasguard court ou long (t-shirt long conseillé pour le MMA)
- =>à chaque rentrée, le club commande les T-shirts combats officiels club
- Short de Kick-boxing ou de MMA
- Legging (conseillé pour le MMA)
- Equipements de protection : protège-dent, protèges-tibias protégeant également le plat du pied, gants 12 oz pour le Kick-boxing, mitaines rembourrées pour le MMA, coquille)
- Non obligatoires mais recommandé : protèges-genoux et protèges-coudes