Retour vidéo sur le stage d’initiation au MMA du 7 juin 2025 !

Une superbe énergie tout au long de la journée

Au programme :

Striking pieds/poings

Contrôle contre la cage

Grappling MMA

Shoot boxing (pieds, poings, projections)

Un grand merci à notre équipe d’instructeurs pour leur bienveillance et leur pédagogie

Merci également à la mairie de la @villededammarieleslys pour la mise à disposition du gymnase

Nous partageons les techniques et les valeurs de la @frenchmmafederation .

Cours de MMA :

Lundi 19h45–21h15

Dimanche 10h30–12h00

Gymnase Jean Zay – 106 rue des Charbonniers, 77000 Dammarie-les-Lys

Préparation physique :

Vendredi 18h30–19h30, même lieu.