Le 19 janvier 2025 a eu lieu le passage de grade blanc de MMA. Cela montre le début de notre ascension dans cette discipline martiale !
Les cours sont accessibles à toutes et à tous dès l’âge de 13 ans.
Les cours se déroulent les lundis soirs de 19h45 à 21h15 et les dimanches matins de 10h30 à 12h00 au gymnase Jean Zay de Dammarie-Les-Lys (108, rue des charbonniers 77190 Dammarie-Les-Lys).
Nous proposons également un cours de préparation physique les vendredis soirs de 18h30 à 19h30 au même endroit. Ces cours ont pour but de développer le cardio et la condition physique nécessaires aux sports de combat, notamment la lutte et le striking.
Objectifs du passage de grade
Savoir appliquer les techniques de striking, lutte et de sol en mises en situation réelles.
Progresser sur les plans techniques, physiques et psychologiques en ayant un niveau reconnu par la FMMAF.
Passer les grades en interne jusqu’au grade orange pour pouvoir ensuite accéder au grade vert qui permet de participer à des compétitions ou de passer les diplômes pour devenir instructeur de MMA.
Rejoindre un groupe de personnes passionnées et déterminées à atteindre leurs objectifs de manière collective.
Dans le cadre des cours de MMA et de Kick Boxing, nous sommes soutenus par la @villededammarieleslys . Nous partageons les techniques et les valeurs de @frenchmmafederation .
