Vous êtes fan et/ou pratiquant de sports de combat ? Nous proposons des cours de Kick Boxing et de MMA !
Les cours sont accessibles à toutes et à tous dès l’âge de 13 ans.
Les cours se déroulent les lundis soirs de 19h45 à 21h15 et les dimanches matins de 10h30 à 12h00 au gymnase Jean Zay de Dammarie-Les-Lys (108, rue des charbonniers 77190 Dammarie-Les-Lys).
Nous proposons également un cours de préparation physique les vendredis soirs de 18h30 à 19h30 au même endroit. Ces cours ont pour but de développer le cardio et la condition physique nécessaires aux sports de combat, notamment la lutte et le striking.
Objectifs
Apprendre l’art du combat debout, en lutte et au sol.
Toucher un public diversifié qui souhaite développer des techniques de combat et pourquoi pas passer des grades pour accéder à la compétition ou à l’instruction.
Travail des techniques de grappling, de lutte et de striking efficaces sur le ring ou dans l’octogone.
Rejoindre un groupe de personnes passionnées et déterminées à atteindre leurs objectifs de manière collective.
Les cours comprennent les aspects suivants :
Travail technique.
Condition physique.
Test de ses capacités en mise en situation réaliste.
Pratique d’un sport de combat dans un environnement sécurisé et un climat de confiance.
Dans le cadre des cours de MMA et de Kick Boxing, nous sommes soutenus par la @villededammarieleslys . Nous partageons les techniques et les valeurs de @frenchmmafederation .
