Pour cette 7ème saison, nous proposons un cours de self-défense spécial femme Krav-maga girls
Développe ton potentiel et ta capacité à réagir efficacement en situation réelle d’agression
Viens faire ton cours d’essai gratuit 
Reprends le contrôle
Cours accessibles à toutes dès 15 ans
Les cours auront lieu tous les mercredis de 20h15 à 21h30, au gymnase Jean Zay de Ville de Dammarie-lès-Lys
Ce cours répond à une demande croissante de self-défense féminine dans un environnement sûr 
Les objectifs
Apprendre à se défendre, renforcer sa confiance en soi, développer son bien-être.
Toucher un large public féminin notamment les femmes qui ne souhaitent pas s’entraîner avec un homme pour raisons personnelles (traumatisme, timidité, travail au sol, etc.)
Travailler des techniques répondant aux besoins spécifiques des femmes (techniques antiviol, vol de sac, défense étranglement au sol, tirage de cheveux, etc.)
Rejoindre une communauté de soutien et de croissance personnelle
Les cours inclueront :
Travail technique
Condition physique
Mise en situation réaliste
Sport de combat dans de bonnes conditions de sécurité et un climat de confiance
Les cours Krav-maga girls partagent les techniques et les valeurs de Fédération Européenne De Krav Maga et de Krav Maga Women Protect – KMWP
Nous remercions la Ville de Dammarie-lès-Lys pour son soutien au projet et la mise à disposition d’une salle 
