Rdv ce soir à 18h30-19h30 au gymnase Jean Zay pour le cours de préparation physique

Les cours sont conçus pour améliorer votre condition physique pour la pratique de nos disciplines enseignées => Krav-maga, Kickboxing et MMA.

Ils sont élaborés en lien avec les objectifs de cycle de nos disciplines sur une planification annuelle en double périodisation.

Ils sont inspirés de la pédagogie de la Fédération Française de Kickboxing, Muaythai et Disciplines Associées , de la FMMAF – French Mixed Martial Arts Federation et de la FEDERATION EUROPEENNE DE KRAV MAGA (OFFICIEL)

Vous travaillerez dans l’effort des gestes proches de vos techniques de self-défense et de combat.

Ils suivent les plannings des compétitions en Kickboxing.

N’hésitez pas à venir essayer !!

Nous vous accueillons chaleureusement au club de Krav-maga et de combat à Ville de Dammarie-lès-Lys