=> tu tentes de le projeter mais il y a résistance

=> tu te replaces avec de forts appuis pour maintenir le contrôle cage

=> tu places ton pied derrière la jambe de ton adversaire

=> avec ce même pied, tu lui lèves la jambe pour une saisie single leg

=> à partir de la saisie single leg, tu l’emmènes au sol loin de la cage, pour éviter qu’il s’en serve pour se relever

=> arriver au sol, tu essayes d’avoir une position forte propice au striking