=> désaxe ta tête sur ton cross

=> sers toi de ta posture de ton cross pour rentrer en single leg

=> marche quelques pas quand tu es en single leg pour déséquilibrer

=> en single leg, sers tes jambes et utilise tes bras pour faire tomber : une main sur la pliure du genou et un bras sous l’aisselle

=> essaye d’arriver au sol directement en position de montée, puis ressers tes jambes et mets tes crochets

=> cherche à stabiliser ta position pendant que l’adversaire se fatigue

=> ensuite et uniquement ensuite, engage les frappes

C’est comme ça que nous combattons au club de Krav-maga et de combat à Dammarie-les-Lys