Je bloque la jambe avec mon coude, je profite du retour de la jambe pour prendre de la distance, puis je passe sur le côté à l’aide de mon genou opposé et je maintiens le contrôle latéral.

Quand j’empèche l’adversaire de se relever, je fais attention à bien positionner ma main au niveau ventre et non épaule pour éviter de me faire prendre en clé de bras.